ЛИТЕРАТУРНЫЕ ДЕСАНТЫ ПИСАТЕЛЕЙ - Новости Ленинградской области

Новости Ленинградской области

ХУДИЛАЙНЕН МОЖЕТ ОКАЗАТЬСЯ ПОД СЛЕДСТВИЕМ: Уйдут ли от ответственности те, кто поднимается по служебной лестнице? Интернет-газета «Гатчинка» 17 июля этого года в статье
ВЛАДИМИР ПЕТРОВ. Я УШЕЛ ИЗ «ЕДИНОЙ РОССИИ» КАК ЕЛЬЦИН ИЗ КПСС: Депутат Леноблзакса из Сланцевского района, политик с открытым русским лицом и активной жизненной позицией Владимир Станиславович Петров
О ВЫБОРАХ ДЕПУТАТОВ: Мы уже более 20 лет живём в другом государстве, в котором, как нам объяснили, именно с помощью
ОБРАЩЕНИЕ ПАРЛАМЕНТА НОВОРОССИИ К НАРОДУ УКРАИНЫ: Как лидер протестных движений Юго-Восток, Народный фронт, как председатель парламента Новороссии я не раз обращался к нынешнему
ОЛЕГ ЦАРЕВ: 100 ДНЕЙ АТО: Провели пресс-конференцию для представителей СМИ в Донецке. Говорили про итоги Антитеррористической операции на Донбассе. Хотя я много
ВСЕВОЛОЖСКИЕ ИЗБИРАТЕЛИ ВЫБРАЛИ КАНДИДАТОВ В ДЕПУТАТЫ: В 15 муниципалитетах Всеволожского района состоялось предварительное открытое внутрипартийное голосование партии «Единая Россия». Эта процедура проводилась в
НЕОБЫЧНОЕ РЕШЕНИЕ АНГЛИЙСКОГО СУДА: Апелляционный Суд Англии и Уэльса принял необычное решение в деле Архангельского против Банка Санкт-Петербург. Суд запретил Банку,
ЧТО ВОЛНУЕТ ГАТЧИНСКУЮ ПРОКУРАТУРУ?: Вечером 11 апреля на пороге моей квартиры появился сотрудник Гатчинской городской прокуратуры, которая на самом деле должна
РАЗГРОМ МЕСТНОГО САМОУПРАВЛЕНИЯ В ЛЕНОБЛАСТИ: Я уже писал о том, что в Ленинградской области губернатором Дрозденко осуществляется антиконституционная реформа местного самоуправления («Удастся
ПИТЕРСКАЯ ЯЧЕЙКА КПРФ ТРЕЩИТ ПО ШВАМ: ГРУППА ЧЛЕНОВ КПРФ ИЗ ЦЕНТРАЛЬНОГО РАЙОНА ПЕРЕХОДИТ В ПАРТИЮ КОММУНИСТЫ РОССИИ ОТКРЫТОЕ ПИСЬМО - ЗАЯВЛЕНИЕ ОВ Санкт-Петербургское городской

A+ A A-

ЛИТЕРАТУРНЫЕ ДЕСАНТЫ ПИСАТЕЛЕЙ

Оцените материал
(1 Голосовать)
николай прокудин николай прокудин

 В последние годы стало доброй традицией посещение членами Союза писателей Санкт-Петербурга районов Ленинградской области. Первое выездное литературное мероприятие было организовано осенью 2005 года под названием *"Литературный десант"*. Оно продолжалось 10 дней с посещением 10 районных центров, в нем участвовало 24 писателя, организовано было около 80 выступлений перед 6000 читателями. Второй выезд, названный *"Литературное путешествие"*, организован был весной и летом 2007 года. Мероприятие проводилось уже 17 дней (участвовали в акции 22 писателя, было около 100 выступлений, присутствовали около 7000 взрослых и юных читателей). А в 2008 году поэты и прозаики осуществили самую длительную акцию продолжительностью 23 дня, дав ей название: *"Литературный марафон- 2008"* (участвовали 27 писателей, организовано было более 120 выступлений перед почти 9000 взрослыми и юными читателями). 

Помимо  библиотек и школ они посетили также 10 детских домов Ленинградской  области. Все эти мероприятия удалось организовать и провести благодаря  помощи вице-губернатора и самобытного писателя-краеведа Г.В. Дваса, а  также руководства ОАО "Торговый порт Приморск". Маршруты акций проходили  по 16 районам Ленинградской области. Писатели из Санкт-Петербурга стали  долгожданными гостями: в Бокситогорске, Сланцах, Кингисеппе, Волхове,  Подпорожье, Лодейном поле, Выборге, Тосно, Тихвине, Волосове, Луге,  Всеволожске, деревнях Ломоносовского района, Приозерске, Гатчине,Киришах, Кировске, Сосновом бору, в Пикалево, Никольском, Сертолово, Шлиссельбурге, Отрадном, поселках Мга, Коммунар, Котлы, Копорье, Усть-Луга, Большая Пустомержа, Важины, Кикерино, Сосново, Ополье, Большая Ижора, Ропша, Новая Ладога и многих других населенных пунктах. Наши литературно-просветительские деяния приняли регулярный характер. Писатели подружились с районными и сельскими библиотекарями, а юные читатели провинции ждут теперь новых гостей. В Российской Федерации подобные по масштабам литературные акции, пожалуй, еще не проводились. В 2009 году была организована очередная акция под названием *"Литературный автопробег - 2009". *Проводилась она в рамках совместного культурного проекта Правительства Ленинградской области, ЦОНУ библиотеки и Союза писателей СПб. Продолжался "Литературный автопробег - 2009" в общей сложности 24 дня, разбившись на три этапа: (март, апрель, май). Выезды в регионы осуществлялись еженедельно (по 2- 3 выезда в районы). В каждом этапе участвовали от четырех до шести писателей. Акция охватила 18 районных центров Ленинградской области, а внутри них и по 2-3 поселка районного подчинения (в день проводилось по несколько встреч с читателями). Начало акции было положено 11 марта, завершилась она 30 мая. Время проведения мероприятий обычно было с 10 до 19 часов. Местами проведения являлись: библиотеки, школы, интернаты, детские дома, дошкольные учреждения, Дома творчества, Дворцы Культуры. Впервые акция стала к тому же и межрегиональной. Писатели посетили города и поселки соседних областей и республик: Гдов (Псковская область), Чагода (Вологодская), Олонец (Карелия), Чудово (Новгородская). Всего за 24 дня в акции участвовало 28 писателей, прошло более 160 выступлений перед более 8000 читателями. В ходе акции библиотекам подарены книги писателей, более 400 альманахов  "Северное измерение" (материалы о литературных марафонах 2007 и 2008 годов), более 150 журналов "Art of war" и "Боль сердца моего".

В России литература всегда воспринималась как нечто большее, чем просто искусство. Поэтому чтение в российской культуре всегда являлось фактором духовного здоровья и нравственного самосознания. К сожалению, у современной молодежи не сформирована привычка к серьезному чтению. Да и нет тяги к чтению как таковому вообще. Вот и сейчас наши встречи с читателями ставят ряд задач таких как: 

  - повышение значимости современной литературы в области воспитания

 молодого поколения,

  - привлечение читательского и общественного интереса к книге как

 источнику добрых нравственных начал,

  - поиск и поощрение авторов литературных произведений, способных внести

 существенный вклад в возрождение культуры.

  - проведение учебных семинаров с молодыми писателями, для повышения

 художественного уровня произведений,

  - творческие вечера поэтов и прозаиков, встречи с читателями разных

 возрастных категорий,

  - презентации новых книг писателей.   

 

        Вашему вниманию представляется новый проект: "Литературный поход 

 - 2010":

 

                  Срок проведения всего дней: 30  (март, апрель, май).

 

 Еженедельно 2- 3 выезда в районы. В каждом этапе участвуют 4-6 писателей.

 

 Выступления во всех 16-ти районных центрах и по 2-3 поселка районов,

 

 по 8-10 встреч с читателями в день.  Начало акции 10 марта. Завершение -

 до 28 мая.

 

 Время проведения мероприятий: с 10 до 19 часов.

 

 Места проведения: библиотеки, школы, интернаты, детские дома,

 дошкольные   учреждения, Дома творчества, Дворцы Культуры, детские

 лагеря отдыха.

 

 *                                       *

 

 ПЕРВЫЙ ЭТАП - март 2010 г.

 

  10 марта - п. Колтуши, Янино - Всеволожского района.

 

 Участники: поэт Лев Гаврилов, драматург Борис Голлер, прозаик Лариса

 Агеева,

 

 прозаик Николай Прокудин, прозаик Александр Мелихов

 

 11 марта - г. Всеволожск

 

 Участники: поэт Владимир Шемшученко, прозаик Андрей Измайлов, прозаик

 Николай Прокудин, поэт Вячеслав Лейкин, поэт Ирина Знаменская.

 

 15 марта - Рощино - Приморск - Зеркальный

 

 16 марта - Выборг - Каменка

 

 Участники: прозаик Никита Филатов, прозаик Николай Прокудин,

 

 поэт Олег Левитан, переводчик Юрий Лебедев

 

 17 марта - Тайцы, Гатчина

 

 Участники: Валентина Лелина, прозаик Николай Прокудин, прозаик Сергей Арно

 

 поэт Наталья Перевезенцева

 

 18  марта - г. Сланцы, Выскатка и г. Гдов (Псковская обл.)

 

 19 марта  - Луга - Толмачево - Торковичи

 

 Участники: переводчик Александр Фролов, прозаик Николай Прокудин,

 

 фантаст Святослав Логинов, детский писатель Валерий Воскобойников.

 

 31 марта - Кировск, Шлиссельбург.

 

 Участники: прозаик Сергей Арно, детский писатель Алексей Шевченко,

 

 прозаик Николай Прокудин, переводчик Юрий Лебедев.

 

 ВТОРОЙ ЭТАП - АПРЕЛЬ

 

  2 апреля - Отрадное, Мга, Синявино

 

  6 апреля - Коммунар, Вырица

 

  7 апреля - Сиверский, Дружная горка, Рождествено

 

  9 апреля - г. Никольское, г.Тосно

 

 14 апреля - г. Бокситогоск и Ефимовский

 

 15 апреля - Пикалево и г. Чагода, Сазоново (Вологодская обл.)

 

 20 апреля  - г. Приозерск - Кузнечный и Хийтола (Респ. Карелия)

 

 21 апреля   Сосново - Громово

 

 23 апреля - Волосово - Кикерино - Извара

 

 26 апреля  Кингисепп- Ивангород

 

 27 апреля  Усть-Луга - Котельничий - Копорье

 

 28 апреля - г. Волхов, Старая Ладога

 

 29 апреля - Новая Ладога- Сясьстрой

 

 ТРЕТИЙ ЭТАП  - МАЙ

 

 5 мая - г. Тихвин

 

 6 мая - Тихвинский р-н и детский дом

 

 11 мая - г. Лодейное поле

 

 12 мая - Свирьстрой и  поселки Республика Карелия

 

 18 мая - г. Кириши - Будогощь

 

 21 мая - Ульяновка - Любань, Чудово (Новгородская обл.)- Новгород

 

 25 мая - г. Подпорожье и п. Важины

 

 26 мая  - Вознесенье

 

 28 мая  резервный день Сосновый Бор и Большая Ижора

 

 Всего мероприятие продлится  30 дней.

 

 *Примерный состав участников:*

 

 - Попов Валерий Георгиевич - председатель Союза писателей

 Санкт-Петербурга, лауреат наскольких литературных премий,

 

 - Арно Сергей Игоревич - прозаик, лауреат премии им. Н. В. Гоголя

 

 - Пименов (Кивинов) Андрей Владимирович - прозаик, лауреат нескольких

 литературных премий,

 

 - Краско Иван Иванович - писатель, Народный артист России,

 

 -  Алферова Марианна Владимировна - фантаст, лауреат премии им. Н.В.Гоголя

 

 -  Логинов Святослав Владимирович - фантаст, лауреат 17 литературных премий

 

 -  Измайлов Андрей Нариманович - прозаик, лауреат премии детективного клуба

 

 - Воскобойников Валерий Михайлович - детский писатель, лауреат

 международной премии им. Г.Х. Андерсена и др. премий

 

 - Лелина Валентина Ивановна - поэт,

 

 -  Левитан Олег Николаевич - поэт,

 

 -  Мелихов Александр Мотелевич - прозаик, лауреат нескольких

 литературных премий,

 

 -  Балабуха Андрей Дмитриевич - фантаст, историк, лауреат нескольких

 литературных премий,

 

 -  Гиневский Александр Михайлович - детский писатель,

 

 -  Прокудин Николай Николаевич - прозаик, лауреат премии им. Н. В. Гоголя

 

 -  Мелихан Константин Семенович -  прозаик, юморист,

 

 -  Шевченко Алексей Анатольевич - детский писатель, лауреат премии им.

 С.Я. Маршака,

 

 -  Шпаков Владимир Михайлович - прозаик,

                                          

 

 -  Лейкин Вячеслав Абрамович - детский писатель, поэт,

 

 -  Дейнеко Михаил Генрихович - прозаик,

 

 -  Филатов Никита Александрович - прозаик, лауреат премии им. Н. В. Гоголя

 

 -  Фролов Александр Вадимович - поэт, лауреат премии им. Н.Заболоцкого

 

 -  Волков Александр Алексеевич - прозаик,

 

 -  Романецкий Николай Михайлович - фантаст, лауреат нескольких

 литературных премий

 

 -  Шиманский Анатолий - прозаик, путешественник,

 

 -  Рак Иван Вадимович - фантаст, переводчик,

 

 -  О.Санчес (Чесноков) Александр Львович - прозаик,

 

 -  Лазарчук Андрей Геннадьевич- прозаик, фантаст, лауреат нескольких

 литературных премий

 

 -  Ахманов Михаил Сергеевич - фантаст, лауреат премии им. Н.В. Гоголя

 

 -  Хохлова Ольга Элликовна - поэт, лауреат премии им. А.Ахматовой,

 директор детского театра,

 

 -  Легеза Дмитрий Вадимович - поэт,

 

 -  Илюхина Галина Александровна - поэт, лауреат премии "Молодой Питер"

 

 -  Гаврилов Лев Николаевич - поэт,

 

 -  Григорьев Дмитрий Анатольевич - поэт, лауреат премии им. Н.Заболоцкого

 

 -  Соболь Владимир Александрович - прозаик, лауреат премии им. Н. В. Гоголя

 

 -  Знаменская Ирина Владимировна - поэт,

 

 -  Земских Валерий Васильевич - прозаик,

 

 -  Агеева Лариса Ивановна - прозаик, лауреат премии им. Н.В. Гоголя,

 

 -  Перевезенцева Наталья Анатольевна - поэт, краевед,

 

 -  Алферова Татьяна Георгиевна - поэт, лауреат премии им. Н. В.Гоголя

 

 -  Дмитриев Виталий Владимирович - поэт, лауреат премии им. А.Ахматовой

 

 -  Семенова Татьяна Юрьевна- поэт,

 

 - Вересов Дмитрий - фантаст, прозаик, лауреат нескольких литературных премий

 

 - Хрущева Наталья Ивановна - детский писатель, лауреат премии им. С.Я.

 Маршака,

 

 - Каралис Дмитрий Николаевич - прозаик, лауреат нескольких литературных

 премий,

 

 - Шевчук Игорь Михайлович - детский писатель,

 

 - Смородина Мария Владимировна - поэт,

 

 - Голлер Борис Александрович - драматург и прозаик,

 

 - Фоняков Илья Олегович - поэт, лауреат нескольких литературных премий

 

 - Алексеев Павел Евгеньевич - прозаик.

 

 - Бояшов Илья Владимирович- прозаик, лауреат премии "Национальный

 бестселлер"

 

 - Носов Сергей Анатольевич - прозаик, лауреат нескольких литературных

 премий,

 

 - Зверев Юрий Степанович - прозаик, лауреат премии им. Н.В.Гоголя

 

 - Драбкина Алла Вениаминовна - прозаик, лауреат премии им. Н.В. Гоголя

 

 - Шемшученко Владимир Иванович - лауреат премии "Ладога".

 

 Телефоны для контакта: 404-63-09 (Союз писателей СПб), 8-952-235-57-48

  Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.

 

 Автор проекта, председатель секции прозы,

 заместитель председателя Союза писателей

 Санкт-Петербурга                                                  

 Николай Прокудин

Последнее изменение
Прочитано 755 раз
Опубликовано в культура
Теги

4 комментарии

  • FaceZecealifs

    Если дочитаете до конца и тоже решитесь на то чтобы похудеть, в конце сообщения я оставлю ссылку на сайт, который мне посоветовали, где я взяла диету.

    Я хочу поделиться своим опытом. Сколько бы раньше не "пробовала" худеть, но при росте в 165 сантиметров я весила 83 килограмма. Пышкой была. Меня это напрягало. Хотя мужским вниманием не была обделена. Может это из-за моего характера, а может еще из-за чего. Но меня мной внешний вид категорически не устраивал. И вот я начала бороздить просторы интернета.Куча сайтов с кучей диет. Глаза разбегались и я не знала с чего начать. Спрашивала на разных форумах, что лучше для того чтобы похудеть. И конечно же не обошлось без того, что часть форумчан меня "тролили". Фразочками вроде таких: ну ты и толстуха, сиди дома и никуда не выходи, меньше жрать надо, и тому подобных...Меня это задевало, но все же старалась не обращать на них внимания. Так же мне посоветовали поискать конструкторы диет. Как там говорят, диету составляют индивидуальную. ОТветь на вопросы и получи результат. Я скептически к этому отнеслась и пропустила. Искала дальше, но так для себя ничего и не нашла.
    Решила я начать пробежки по утрам. Это было выматывающе. И после нескольких таких пробежек я сдалась(((. Вес конечно же не скинула. И вновь полезла в интернет на диет форумы и сайты по диетам. Ясно было одно, ешь меньше и занимайся спортом и тогда похудеешь.
    И я вернулась к конструктору диет. Зашла на сайт и мне предложили ряд вопросов (порядка 10). Вопросы такого характера: Сколько хотите сбросить? Ваш пол (М/Ж)? Ваш вес? и прочие...И вот я прохожу этот тест и получаю результат. Удивительно быстро. Может там схема какая у них есть. Под определенные параметры выдавать определенню методику. Скороей всего так и есть, ведь это же конструктор диет, а не диетолог там сидит и составляет.
    Вот я получила свою методику для похудения. НАстроилась решительно, ведь если без настроя то ничего не поможет. НАчала питаться по схема и делать физические упражнения. Уставала, хотелось бросить, но продолжала. И вот через месяц, встала на весы, хотела раньше но было страшно, хотя и замечала что вроде немного я уменьшилась в объемах. Результат был для меня волшебным, почти 10кг! И это за месяц! Кто то может сказать что этого мало за месяц, но я очень довольна!
    Главное в этом деле держаться и особенно хорошо это делать не одному. Я смогла и вы сможете! Не ленитесь и все получиться.
    Чуть не забыла, вот ссылка на сайт : http://tinyurl.com/phb2bhl

    FaceZecealifs Комментировать
  • Femkeplehuh

    Если дочитаете до конца и тоже решитесь на то чтобы похудеть, в конце сообщения я оставлю ссылку на сайт, который мне посоветовали, где я взяла диету.

    Я хочу поделиться своим опытом. Сколько бы раньше не "пробовала" худеть, но при росте в 165 сантиметров я весила 83 килограмма. Пышкой была. Меня это напрягало. Хотя мужским вниманием не была обделена. Может это из-за моего характера, а может еще из-за чего. Но меня мной внешний вид категорически не устраивал. И вот я начала бороздить просторы интернета.Куча сайтов с кучей диет. Глаза разбегались и я не знала с чего начать. Спрашивала на разных форумах, что лучше для того чтобы похудеть. И конечно же не обошлось без того, что часть форумчан меня "тролили". Фразочками вроде таких: ну ты и толстуха, сиди дома и никуда не выходи, меньше жрать надо, и тому подобных...Меня это задевало, но все же старалась не обращать на них внимания. Так же мне посоветовали поискать конструкторы диет. Как там говорят, диету составляют индивидуальную. ОТветь на вопросы и получи результат. Я скептически к этому отнеслась и пропустила. Искала дальше, но так для себя ничего и не нашла.
    Решила я начать пробежки по утрам. Это было выматывающе. И после нескольких таких пробежек я сдалась(((. Вес конечно же не скинула. И вновь полезла в интернет на диет форумы и сайты по диетам. Ясно было одно, ешь меньше и занимайся спортом и тогда похудеешь.
    И я вернулась к конструктору диет. Зашла на сайт и мне предложили ряд вопросов (порядка 10). Вопросы такого характера: Сколько хотите сбросить? Ваш пол (М/Ж)? Ваш вес? и прочие...И вот я прохожу этот тест и получаю результат. Удивительно быстро. Может там схема какая у них есть. Под определенные параметры выдавать определенню методику. Скороей всего так и есть, ведь это же конструктор диет, а не диетолог там сидит и составляет.
    Вот я получила свою методику для похудения. НАстроилась решительно, ведь если без настроя то ничего не поможет. НАчала питаться по схема и делать физические упражнения. Уставала, хотелось бросить, но продолжала. И вот через месяц, встала на весы, хотела раньше но было страшно, хотя и замечала что вроде немного я уменьшилась в объемах. Результат был для меня волшебным, почти 10кг! И это за месяц! Кто то может сказать что этого мало за месяц, но я очень довольна!
    Главное в этом деле держаться и особенно хорошо это делать не одному. Я смогла и вы сможете! Не ленитесь и все получиться.
    Чуть не забыла, вот ссылка на сайт : http://tinyurl.com/phb2bhl

    Femkeplehuh Комментировать
  • endakssteerne

    Если дочитаете до конца и тоже решитесь на то чтобы похудеть, в конце сообщения я оставлю ссылку на сайт, который мне посоветовали, где я взяла диету.

    Я хочу оделиться своим опытом. Сколько бы раньше не "пробовала" худеть, но при росте в 165 сантиметров я весила 83 килограмма. Пышкой была. Меня это напрягало. Хотя мужским вниманием не была обделена. Может это из-за моего характера может еще из-за чего. Но меня мной внешний вид категорически не устраивал. И вот я начала бороздить просторы интернета.Куча сайтов с кучей диет. Глаза разбегались и я не знала с чего начать. Спрашивала на разных форумах, что лучше для того чтобы похудеть. И конечно же не обошлось без того, что часть форумчан меня "тролили". Фразочками вроде таких: ну ты и толстуха, сиди дома и никуда не выходи, меньше жрать надо, и тому подобных...Меня это задевало, но все же старалась не обращать на них внимания. Так же мне посоветовали поискать конструкторы диет. Как там говорят, диету составляют индивидуальную. ОТветь на вопросы и получи результат. Я скептически к этому отнеслась и пропустила. Искала дальше, но так для себя ничего и не нашла.
    Решила я начать пробежки по утрам. Это было выматывающе. И после нескольких таких пробежек я сдалась(((. Вес конечно же не скинула. И вновь полезла в интернет на диет форумы и сайты по диетам. Ясно было одно, ешь меньше и занимайся спортом и тогда похудеешь.
    И я вернулась к конструктору диет. Зашла на сайт и мне предложили ряд вопросов (порядка 10). Вопросы такого характера: Сколько хотите сбросить? Ваш пол (М/Ж)? Ваш вес? и прочие...И вот я прохожу этот тест и получаю результат. Удивительно быстро. Может там схема какая у них есть. Под определенные параметры выдавать определенню методику. Скороей всего так и есть, ведь это же конструктор диет, а не диетолог там сидит и составляет.
    Вот я получила свою методику для похудения. НАстроилась решительно, ведь если без настроя то ничего не поможет. НАчала питаться по схема и делать физические упражнения. Уставала, хотелось бросить, но продолжала. И вот через месяц, встала на весы, хотела раньше но было страшно, хотя и замечала что вроде немного я уменьшилась в объемах. Результат был для меня волшебным, почти 10кг! И это за месяц! Кто то может сказать что этого мало за месяц, но я очень довольна!
    Главное в этом деле держаться и особенно хорошо это делать не одному. Я смогла и вы сможете! Не ленитесь и все получиться.
    Чуть не забыла, вот ссылка на сайт : http://tinyurl.com/idealnoe-telo

    endakssteerne Комментировать
  • SnipsNina

    Если дочитаете до конца и тоже решитесь на то чтобы похудеть, в конце сообщения я оставлю ссылку на сайт, который мне посоветовали, где я взяла диету.

    Я хочу оделиться своим опытом. Сколько бы раньше не "пробовала" худеть, но при росте в 165 сантиметров я весила 83 килограмма. Пышкой была. Меня это напрягало. Хотя мужским вниманием не была обделена. Может это из-за моего характера может еще из-за чего. Но меня мной внешний вид категорически не устраивал. И вот я начала бороздить просторы интернета.Куча сайтов с кучей диет. Глаза разбегались и я не знала с чего начать. Спрашивала на разных форумах, что лучше для того чтобы похудеть. И конечно же не обошлось без того, что часть форумчан меня "тролили". Фразочками вроде таких: ну ты и толстуха, сиди дома и никуда не выходи, меньше жрать надо, и тому подобных...Меня это задевало, но все же старалась не обращать на них внимания. Так же мне посоветовали поискать конструкторы диет. Как там говорят, диету составляют индивидуальную. ОТветь на вопросы и получи результат. Я скептически к этому отнеслась и пропустила. Искала дальше, но так для себя ничего и не нашла.
    Решила я начать пробежки по утрам. Это было выматывающе. И после нескольких таких пробежек я сдалась(((. Вес конечно же не скинула. И вновь полезла в интернет на диет форумы и сайты по диетам. Ясно было одно, ешь меньше и занимайся спортом и тогда похудеешь.
    И я вернулась к конструктору диет. Зашла на сайт и мне предложили ряд вопросов (порядка 10). Вопросы такого характера: Сколько хотите сбросить? Ваш пол (М/Ж)? Ваш вес? и прочие...И вот я прохожу этот тест и получаю результат. Удивительно быстро. Может там схема какая у них есть. Под определенные параметры выдавать определенню методику. Скороей всего так и есть, ведь это же конструктор диет, а не диетолог там сидит и составляет.
    Вот я получила свою методику для похудения. НАстроилась решительно, ведь если без настроя то ничего не поможет. НАчала питаться по схема и делать физические упражнения. Уставала, хотелось бросить, но продолжала. И вот через месяц, встала на весы, хотела раньше но было страшно, хотя и замечала что вроде немного я уменьшилась в объемах. Результат был для меня волшебным, почти 10кг! И это за месяц! Кто то может сказать что этого мало за месяц, но я очень довольна!
    Главное в этом деле держаться и особенно хорошо это делать не одному. Я смогла и вы сможете! Не ленитесь и все получиться.
    Чуть не забыла, вот ссылка на сайт : http://tinyurl.com/idealnoe-telo

    SnipsNina Комментировать

Оставить комментарий

Поля отмеченные * обязательны для заполнения.

Наверх

Последние

Назад Вперед

Местные новости

  • события
  • культура
  • криминал

Спортивные известия

  • Соревнования
  • Аналитика

Мы в соцсетях

  • ВКОНТАКТЕ
  • FACEBOOK
  • TWITTER
  • Мой Мир

Туризм

  • Достопримечательности
  • Пансионаты
  • Детский отдых
Яндекс.Метрика
lennews.ru